Zašto piti čaj od lista maline?

Kraj ljeta donosi nam ukusne plodove koje možemo jesti svježe ili od njih praviti ukusne proizvode za zimnicu, a jedan od glavnih plodova je svakako malina. Pored ukusnog džema i soka kojeg možete napraviti od malina, možete iskoristiti i njene listove. Čaj od lista maline povoljno djeluje na naše zdravlje. Od suhih listova maline možete napraviti izuzetno osvježavajući napitak koji se posebno preporuča trudnicama. Mnogi čajevi i biljke su tokom trudnoće zabranjeni ili se pak ne preporuča da se piju, što nije slučaj sa čajem od lista maline. Vjeruje se da čaj od lista maline umanjuje grčeve tokom trudnoće. Ovaj čaj stimulira prirodne grčeve što u velikoj mjeri olakšava porod. Kako ga pripremiti? Ako za to imate priliku, uberite svježe listove maline i osušite ih. Naravno, na tržištu možete pronaći i čaj pakiran u vrečice za lakšu primjenu. Stavite jednu vrečicu ili jednu žlicu čaja od maline u šalicu i prelijte kipućom vodom. Pričekajte nekoliko minuta i poslužite čaj. Preporuča se da na dnevnoj bazi pijete barem po jednu šalicu čaja za bolji učinak.

caj-od-lista-maline

Čaj od čička za zdravu jetru i kožu

Čičak pripada porodici glavočika i raste gotovo svuda, a vjerojatno niste znali da ova biljka služi i kao hrana i kao lijek. Čaj od čička se svakodnevno upotrebljava za pospješivanje apetita kao i za bolju probavu. Međutim, čaj od čička ima i druga ljekovita svojstva. Ovaj čaj također pomaže izlučivanju mokraće i znoja. Odavno je poznata činjenica da ovaj čaj čisti krv i ima protuotrovno djelovanje. Čičak ćete lako prepoznati. Ova dvogodišnja biljka može izrasti od 1 do 2 metra i cvate u glavicama koje vrlo lako prijanjaju za odjeću. Ovaj čaj koji ima brojna ljekovita djelovanja se vrlo lako i priprema. Sve što trebate uraditi je željenu količinu čička preliti vrelom vodom. Čaj ostavite u zatvorenoj posudi kako bi sastojci što bolje djelovali. Kada se čaj ohladi, ostatak biljke uklonite cjediljkom. Poželjno je čaj zasladiti žlicom meda zbog boljeg ukusa. Možete ga piti nekoliko puta tjedno kako bi pored gore navedenih simptoma ublažili i osip, nadutost i gnojne rane.

Čaj od čička i njegova ljekovita svojstva

Čaj od đumbira

Čaj od đumbira

Đumbir je korijen koji je u indijskoj medicini, odnosno u ayurvedi već odavno poznat kao lijek za mnoge bolesti i tegobe, a kod nas se također sve više cijeni i upotrebljava ne samo kao začin, već upravo kao lijek. Jedan od načina kako đumbir možemo konzumirati je čaj od đumbira. Način pripreme je vrlo jednostavan – kada voda zavrije dodajte nekoliko kriškica (po želji) svježeg đumbira te kuhajte još par minuta. Čaj od đumbira, osim što je vrlo zdrav, ima i odličan okus, posebno ako mu dodate žlicu meda i malo limuna. đumbir potiče mršavljenje i jača imunitet tako da je omiljen među ženama.

Za efekt mršavljenja potrebno je popiti šalicu čaja od đumbira 15 minuta prije jela. Đumbir, naime, smanjuje osjećaj gladi te ubrzava metabolizam, odnosno poboljšava probavu. Također, đumbir je dobar protiv mučnina, povraćanja, glavobolje i migrene, smanjuje upale i nadutost te želučane tegobe, pomaže kod astme te poboljšava cirkulaciju. Đumbir se također preporuča uzimati u proljetnim mjesecima radi detoksikacije tijela.

Njega lica pomoću čajeva

Njega lica čajevima

Najljepša šminka moju možete nanijeti na svoje lice zdrava je i blistava koža. Ipak, današnjim tempom života, nepravilnom prehranom i svakodnevnim stresom mučimo našu kožu koja nam to pokazuje znakovima umora (podočnjaci), suhom kožom, crvenilom, prištićima, miteserima i ostalim.Pravilna njega lica ključna je za njen lijep i zdrav izgled. Njega lica prirodnim sredstvima ono je što preporučujem svakoj djevojci i ženi. Ipak je u prirodi ono najbolje za nas, samo to trebamo prepoznati i znati pravilno upotrijebiti. Koje čajeve trebate koristiti (izvana i iznutra) kako biste imali lijepu kožu lica? Kamilica – ovaj čaj možete piti svaki dan te ga nanositi na lice jer djeluje umirujuće, protivupalno te smiruje infekcije. Oolog čaj – odličan jer osim što ga možete piti, možete ga svakodnevno koristiti za oštećene dijelove kože. Čaj od korijena maslačka – potiče čišćenje jetre, odnosno izbacuje toksine iz našeg organizma što pozitivno utječe na zdravlje kože lice. Šipak – bogat je vitaminom C i bioflavonoidima, sastojcima važnima za sintezu kolagena koji povoljno utječu na smanjenje bora. Kao što napisah, priroda ima rješenje za sve🙂

Valerijana

Neki dan sam baš pomislila kako ljudi imaju tendenciju podcjenjivati prirodu, posebice što se tiče liječenja raznih tegoba. Nažalost, radije svoje povjerenje dodjeljujemo tableticama, a ironija je da su te iste tablete (da barem sve, ali ne) na bazi biljaka kojima ne vjerujemo.

Današnji ubrzani način života ostavlja mnoge posljedice na naš bioritam, te mnogi ljudi imaju problema s nesanicom i anksioznošću. Ako ste i vi među tim ljudima, preporučam vam čaj od biljke zvane valerijana koja je odavna poznata kao sedativ koji rješava problem s nesanicom, kroničnim umorom, anksioznošću i slično. Također  pomaže kod psihičkih smetnji kao histerija. I sam naziv valerijane ukazuje na njeno smirujuće djelovanje. Naime, naziv dolazi od latinske riječi valere što znači biti dobro. Čajevi, ulja i slično rade se od korjena te biljke.

valeriana-za-smirenje

Valerijana također zaustavlja grčeve u mišićima te ublažava migrenu. Istraživanja su pokazala kako potpomaže u borbi protiv epilepsije, ali valerijanu se u tom slučaju uzima samo kao dodatak terapiji, nikako kao zamjenu za terapiju.

Popis blagotvornog djelovanja te biljke tu nikako ne prestaje….ovdje i ovdje pročitajte više.

 

 

 

Najskuplji čajevi na svijetu

Da li si možete zamisliti da postoje čajevi za koje biste trebali dignuti neki brzi kredit (skicni na brzikredit.com), samo da biste si mogli priuštiti šalicu tog čaja?

E pa pozorno čitajte dalje…

Prvi na listi je čaj pod nazivom Da Hong Pao, najskuplji čaj na svijetu. Poznat je još od 18. stoljeća. Nevjerojatno, ali kineska je vlada prodala vrećicu ovog čaja na aukciji za 900.000 dolara, što bi odgovaralo cijeni od oko 1.250.000 dolara za kilogram. Kad biste naručili šalicu ovog čaja, to bi vas koštalo, ni manje ni više nego 3.125 dolara. Možda se tajna ove visoke cijene nalazi u tome što se, prema tvrdnji nekoliko kineskih Vladinih dužnosnika, bogati cvjetni okus čaja zadržava u ustima i nekoliko minuta nakon ispijanja.
iz-izmeta-pande-radi-najskuplji-caj-na-svijetu
Možda ste čuli za najskuplju kavu na svijetu, Kopi Luwak? Upoznajte pandan toj kavi, drugi  najskuplji čaj na svijeti, Panda Dung Tea. Naime, izmet pandi,  koje se hrane isključivo divljim bambusom, koristi se kao organsko gnojivo za biljke ovog čaja. Budući da veći dio  hranjivih sastojaka iz hrane ostane neprobavljiv, pa onda dio tih sastojaka završi i u listićima čaja. Možda vas ova činjenica ne navodi na konzumiranje ove vrsta čaja, ali tvrdi se da čaj ima mnoge pozitivne učinke na organizam onih koji ga piju. Da bi uživali u okusu ovog neobičnog čaja treba izdvojiti oko 200 dolara za jednu šalicu.

Čajevi za mršavljenje

Prekomjerna tjelesna težina problem je koji muči sve veći broj ljudi. Uzroci prekomjerne tjelesne težine su, naravno, prekomjerno unošenje hrane i premalo tjelesne aktivnosti, ali mogu biti i stres te lijekovi. Prekomjerna težina nije samo estetski problem, iako ljudi najviše zbog toga odluče smršavjeti.

Čajevi mogu pomoći kod mršavljenja, ali ne smijemo ih smatrati magičnim napitkom kojeg možemo piti, te jesti štagod želimo i ne kretati se, i misliti da ćemo dobiti rezultate. Čajevi su samo pomoć, a vi morate i jesti pravilno, i kretati se dovoljno kako bi sagorjeli višak masnoću koje je vaše tijelo pohranilo.

Čajevi pomažu tako što imaju jako malo kalorija, ispunjavaju želudac te time smanjuju osjećaj gladi, neki od njih ubrzavaju organizam i pomažu kod čišćenja organizma, što pomaže mršavljenju.

cajevi_lijecenje

Koji su to čajevi koji pomažu kod mršavljenja?

Čaj od mente, o kojem sam pisala u prošlom postu. Dodajte čaju malo limuna i imat ćete još bolji učinak jer limun pomaže u sagorjevanju masnoća.

Zeleni čaj, također sam već pisala o njemu.

Oolong čaj – smatra se najjačin sagorjevačem masnoća, te sadrži veliku količinu antioksidansa i minerala.

Bijeli čaj  – ovaj čaj jača imunitet, a koristi se kao pomoć pri gubljenju kilograma zbog svoje sposobnosti da ubrza organizam i sprječava skladištenje masnoća.

Čaj od koprive – ovaj čaj sadrži puno vitamina C, magnezija i silicijske kiseline što pomaže kod sagorjevanja masnoće.